二級建造師考試考前沖刺必看專題| 2016年二級建造師準考證打印入口

　　在學習中浮躁心理主要體現在：

　　1、聽課一聽就懂，做題不會。

　　在二建學習過程中，聽懂老師講課只是第一步，你聽懂了并不代表你真的懂了。把課件關掉之后，開始做題，做完題后發現錯了不少，然后也不分析錯題的原因就進行下一章的學習。這樣長期下去學習效果并不好。所以聽課之后，翻開教材自己消化一下，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題，這樣效果會好很多。雖然會很耗費時間，但效果很好。

　　2、看書邊看邊玩。

　　有很多同學在看書的時候邊看邊玩，感覺熟悉的就直接過掉，于是放松警惕，注意力不集中，知識掌握不牢靠。

　　3、不平衡科目關系

　　大部分同學一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關系顯得尤為重要，否則會導致偏科情況的發生。

　　4、計劃執行緩慢。

　　學習計劃做好了，但是執行力不強，所以導致浮躁。

　　幾點建議：

　　1、自我提醒

　　當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續下去了。

　　2、注意飲食

　　一定要注意合理飲食。

　　3、保證睡眠

　　研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質量，睡眠時間最好不要少于6小時。