注會，作為國內含金量最高的證書之一,CPA的考試難度一直被各種小白眾口相傳。考試通過率要比一般的證書考試要低的很多，但是這也恰恰是它的含金量所在。

因此復習過程中，需要更加投入的去復習，心存僥幸是沒有可能的。許多人內心缺少寧靜，遇事就煩，又不知道自己究竟該做些什么，不懂得循序漸進，而一味地急功近利。這就是所謂的浮躁。避免浮躁，方可提高復效率！

在學習中心理浮躁表現在以下方面：

1、聽課一聽就懂，其實只掌握了表面

聽課是一種被動學習方式，在學習過程中，聽懂老師講課只是第一步，你聽懂了并不代表你真的懂了。不信你可以試試，你覺得你聽懂了，把課件關掉之后，拿起輕一開始做題，做完題后發現錯了不少， 然后也不分析錯題的原因就進行下一章的學習。這樣長期下去學習效果并不好。如果在聽課之后，翻開教材自己消化一下，對于自己還不是很懂的地方再選擇性的聽一下課，然后再做題，這樣效果會好很多。雖然會很耗費時間，但效果很好。一定要集中精力，這點很重要。

2、看書一看就會，其實沒有真會，一心二用，效率低

有很多同學在看書的時候感覺都很面熟，于是放松警惕，注意力不集中，后干脆就不看了。然后又很糾結，又怕掌握的不牢考試的時候吃虧。 教材對于考試的重要性不言而喻，其實個人覺得看書比聽課效果好，因為看書是主動地去學習。在看書的過程中多思考點問題便能克服此問題。

比如說在學習會計中的金融資產的時候，你要注意思考為什么**類金融資產的交易費用不計入到成本中的原因;尤其是在學習審計這門非常枯燥的科目時，一定要在文字上多停留一段時間，比如為什么在確定重要性之后才能實施風險評估程序呢?因為如果不確定重要性你連錯報何為重大都沒法確定怎么評估等等。

3、盲目追趕計劃，不會靈活變通

有些同學做計劃的時候太死板，沒有預留機動時間。這樣做不太現實，每個人的生活中都有不可預測的事情。這樣做的后果是每當有事情耽誤了學習進度的時候，就不太容易把進度趕上，因為每天都有任務，然后自己心里開始浮躁。如果在做計劃的時候留有一些機動時間，比如每周留出一天，這樣就好多了。

4、不會平衡科目之間復習時間

大部分同學一般都不止報一門，所以平衡好科目間的關系顯得尤為重要，否則會導致偏科情況的發生，在看某一門的時候心里會想著另一門，然后開始焦慮、浮躁。舉個例子，比如今年同時審計、財管、戰略和稅法這四門的同學，可以將審計和稅法分為一組，財管和戰略分為一組，每天或每周執行一組都行，這樣就不會有某一門或某幾門被冷落的情況發生。

5、習慣性拖延，計劃執行緩慢。

計劃做好了，但是就是拖拉，計劃一直執行的不太理想，所以導致浮躁。所以一定要有務實的精神。想想初的夢想，看看身邊戰友們都在按照計劃執行，你有什么理由一直停滯不前呢?注會進入新考季，時間過得很快，我們必須抓緊時間學習。你要腳踏實地，一步一個腳印踏實地走下去。

為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾，可以從這幾個方面去改變：

1、激勵自己

當你心情浮躁，不想學習的時候，你可以自我暗示一下，不管你是有多么的不想認真下去，你想一下取得好成績時的喜悅心情，想想美好的未來，這樣你就有動力繼續下去了。

2、勞逸結合

當你真的浮躁的時候，也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調節情緒，也可以去外邊散心來放空自己，也可以聽聽音樂(輕音樂能使人平靜心情)等等。

3、注意飲食

夏季炎熱，一定要注意合理飲食。太熱的時候就不要吃熱量較高的食物，也不要吃太辣的東西，否則你會變得更加浮躁。

4、保證睡眠

研究表明睡眠不足會使人變得浮躁、焦慮不安。所以一定要保證睡眠質量，每晚睡前喝杯牛奶，睡眠時間較好不要少于6小時。

做什么事情都不要急于求成!步步為營，穩扎穩打才能取得成功!祝福大家注會順利通關！

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